• Standaard

Groepsfitness bij Brinkpoint Preventie

Lesrooster Groepsfitness
 

 

maandag

dinsdag

woensdag

donderdag

vrijdag

zaterdag

zondag

 7.30 - 8.15

 Buiten sporten

 

 

 

 

 

 

 7.45 - 8.30

 

 Buiten sporten

 Buiten sporten

 Buiten sporten

 

 

 

 8.30 - 9.15

     Buiten sporten        

 8.45 - 9.30

 

 Buiten sporten en DISQ 

 

 Buiten sporten

 

 

 

 9.00 - 9.45

 Buiten sporten

 

 

 

 Buiten sporten

 

 

 9.30 -10.15

     Buiten sporten        

  9.45 -10.30

 

 Buiten sporten

 

 

 

 

 

 10.00 - 10.45

       Buiten sporten      

 10.30 - 11.15

 Buiten sporten

 

 

 

 

 

 

 11.00 - 11.45

     Buiten sporten    Buiten sporten    

 16.30 - 17.30

 

 

 

 

 

 

 

 18.30 - 19.15

 

 

 

 

 Buiten sporten

 

 

 19.00 - 19.45

 Buiten sporten

 Buiten sporten

 Buiten sporten

 Buiten sporten

 

 

 

 19.30 - 20.15

 

 

 

 

 Buiten sporten

 

 

 20.00 - 20.45

 Buiten sporten

 

 Buiten sporten

 Buiten sporten

 

 

 

 

Toelichting groepfitness lesrooster

Rooster is in overleg altijd aan te passen!

  • Trainingstijden worden aangepast aan aanbod

  • Geef dus duidelijk uw voorkeur aan bij inschrijven

  • Mogelijkheid om te sporten voor het werk, geen excuus om in avond te zeggen geen zin genoeg gewerkt; begin de dag goed.

  • Tijd kan evt. vroeger (aangeven indien gewenst)

  • De testen vinden altijd plaats op afspraak


Fysiofit is voor:
 

  • mensen met chronische aandoeningen

  • COPD

  • hartklachten

  • reuma / osteoporose

  • diabetes

  • fibromyalgie

  • rugscholing

  • overgewicht

  • bedrijfspreventieprogramma


Sporttraining is voor:
 

  • aanvulling op sport

  • gedreven personen die hun conditie op peil willen houden

  • fanatieke recreatiesporter die flinke training wil ondergaan

 

 

 

 

Nieuws

  • Update Corona, fysiotherapie mag weer

    Update 4 mei 2020 Fysiotherapie mag weer opschalen, fitness nog gesloten. V...

    Lees meer
Meer nieuws